[...] to odrazu przyszlo mi na mysl "ja pierd**e". Jest to w odcinku ledzwiowym, i chociaz mozesz myslec ze to nie jest kregoslup, to pamietaj, ze on nie konczy sie w miejscu gdzie zaczyna sie row marianski, mnie osobiscie boli w srodku, pas okolo 7centymetrowy wchodzacy 4cm "do srodka" Zmieniony przez - Petent w dniu 2014-03-07 23:18:27
[...] Jest ona jak na razie bardzo delikatna ale mimo wszystko odczuwalna,mianowicie w dolnym odcinku plecow(ledzwia) czuje lekki bol zwlaszcza z prawej strony;/ najbardziej boli w momencie podciagania na drazku i wyciskaniu zolnierskim, mysle ze moze to byc spowodowane nadmiernym wygieciem gregoslupa przy tych cwiczeniach(tak mi sie tylko [...]
Mysle, ze to cos innego jednak. Jestem na diecie paleo wiec zbóż nie jadam, kawy tez nie pijam. Zauwazylam ze brzuch mi sie ostatnio powiekszyl i boli w okolicach śledziony-chyba. Poczatkowo myslalam ze moze to od serca ale teraz bol-dyskomfort pojawia sie czesciej. Prawa strona tez pobolewa czasem, choc to bardziej jakby ucisk... Ech... Dzis to [...]
mnie boli w lokciah i barkach ,dretwieja palce w nocy ,i przedramiona ,czasem kark ,a nawet srodek plecow ,najbardziej dokuczliwe sa lokcie bo niemozna nic zrobic ,nic podniesc, -tak mam po silowaniuy sie na reke -wiec kiedy tego unikam niemam az takih problemow..a moje pytanie brzmi -czy deka moze pomoc na ten bol?...pozdrawiam "NO PAIN NO [...]
[...] ktore przepisal nie pomogly-a nie pomogly to -zapisze mnie na rehabilitacje. Bylem juz w przeszlosci z kregoslupem na rehab. nie specjalnie pomoglo;p Łokiec jako tako nie boli w zyciu codziennym,przy wyciskaniu lezac slychac charaktrerystyczny przeskok-chrupniecie w łokciowym ktory jest nieprzyjemny ,bol nie jest intensywny,ale taki dziwny no [...]
[...] ktore przepisal nie pomogly-a nie pomogly to -zapisze mnie na rehabilitacje. Bylem juz w przeszlosci z kregoslupem na rehab. nie specjalnie pomoglo;p Łokiec jako tako nie boli w zyciu codziennym,przy wyciskaniu lezac slychac charaktrerystyczny przeskok-chrupniecie w łokciowym ktory jest nieprzyjemny ,bol nie jest intensywny,ale taki dziwny no [...]
[...] ręki". Ból czuję "wewnątrz ręki", od środka powiedzmy kości, na całej długości od łokcia do pachwiny/barku (w samym barku już nie) Też się zastanawiam, czemu mnie to boli w trakcie i chwilę po treningu, a nie cały dzień... @pb08110 Polecasz jakieś maści w szczególności, czy cokolwiek mi w aptece zaproponują? Stosować na czas treningu, czy [...]
Chcesz bic igf des w brzuch ? Zrob jeszcze raz research w google bo glowa boli W sumie jeden ch** bo i tak nie masz tam igf w flakoniku moge cie zapewnic na 200% Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2016-03-17 15:47:40
też zastanawiałem się czy brać ale po przeczytaniu paru artykułów nie ma sensu bić. sa skutki uboczne, rakotwórcze i boli w****. a efekty stosowania znikome. Produkt nie warty tego . swoja witaminkę dodałem do ciasta jak szłem na ryby. ;) fajny kolor
Stosuje tą metode już ponad 3 tygodnie i po ostatnim mierzeniu wychodzi 171cm.A miałem 170cm. Może to jeszcze być niedokładność(wiadomo metr może się przesunąć troszke albo coś takiego),ale jeśli za kolejne 3 tygodnie będzie 172cm to znaczy ze ten sposób jest dobry.Żadnych bóli w stawach nie odczuwam więc chyba to nie jest tak bardzo [...]
[...] Pierwsze efekty przyjdą po min 1-2 miesiącach ćwiczeń - więc się nie zniechęcaj na początku zwłaszcza że ta pozycja dla europejczyka jest bardzo niewygodna i zwyczajnie boli w niej siedzenie oraz drentwieją kończyny - bardzo trudno to zignorować ale w porownaniu z ignorowaniem wszystkiego wokół i skupieniem się na wymyślonej kulce jest [...]
Jak nie jesteś pewny rozciągania to odczekaj jakiś czas jeszcze. Jeżeli czujesz sie na siłach i jeszcze cię lekko boli w okolicach pachwiny to zacznij powoli się rozciągać ale nie do granicy bólu tylko po trochu i powoli.Ale pierw dobrze rozmasuj bolące mięśnie przed ćwiczeniem i przystąp do rozciągania.Tak myślę że po tygodniu będziesz mógł [...]
Sorry,że nie do końca na temat ale mam pytanie z drugiej strony,otóz mnie boli w lewym dolnym rogu w brzuchu tak,że az czasami napierdzial mnie kręgosłup,i w zasadzie nie wiem czy to kregosłup czy brzuch.??????
[...] polecam przede wszystkim wszystkich wietnamców itp. to normalne, że podczas treningów czy gier zespołowych się kręgosłup poprzestawia trochę. ja mam takie same objawy jak autor postu.. po rozciąganiu kladę się płasko na plecach i aż powietrza chwilami nie mogę złapać, tak boli w lędźwiowym. więc polecam kręglarza/masażystę, to naprawdę pomaga.
"ja mam takie same objawy jak autor postu.. po rozciąganiu kladę się płasko na plecach i aż powietrza chwilami nie mogę złapać, tak boli w lędźwiowym." - no dokladnie tak. Ale z tego co wiem to jesli sie ma problemy jakies z kregoslupem to kregarz moze jeszcze zaszkodzic jak nie bedzie o tym wiedzial. Nie wiem mam juz skierowanie na [...]
[...] ale dzisiaj zero zakwasów ani nic %-) Spałem dzisiejszej nocy chyba najdłużej z całeo tyodnia bo 8 h :D Myślałem, że po tych 9 seriach to dzisiaj bd ciężko coś robić wl, a tu nic nie boli }:-( W poniedziałek pamiętam, że po treninu miałem duże zakwasy na drui dzień, jak myślicie czym jest to spowodowane, że dzisiaj nic nie ma ? Pozdrawiam !
Zrobione. Jeżeli chodzi o kaczy chód, to chodzi o nogi do wewnątrz, czy zewnątrz? W każdym bądź razie zrobiłem oby dwa. Zaobserwowałem jedynie lekko większy ból w udzie. Podobnie przy drugim ćwiczeniu. Przy końcu ból w udzie, przez co nie jestem w stanie zgiąć nogi do pośladka całkowicie. Gdy robię na siłe, ból idzie przez praktycznie całe udo, aż [...]
Nadgarstek a staw lokciowy - to troche daleko Jesli pielegniarka nie trafi,albo rozerwie zyle,to boli w zgieciu lokciowym(przynajmniej ja tak mam) i robi sie brzydki siniak.Dlatego po pobraniu krwi nie nalezy zginac reki,tylko trzymac wyprostowana i dociskac wacik.